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  • Gauthier

Effets positifs et négatifs des écrans

Dernière mise à jour : 9 avr.


Après l'âge de 3 ans, si les écrans sont bien utilisés, limités et adaptés en respectant les règles familiales, ils n'ont pas que des effets négatifs

Ils peuvent permettre de se changer les idées, de partager un dessin-animé en famille ou d'apprendre de nouvelles choses.


Mais : trop de temps passé devant les écrans, aux mauvais moments de la journée (repas, avant de se coucher...), des émissions ou des jeux non adaptés à l'âge... peuvent favoriser :

une dégradation du sommeil (en quantité et en qualité)

un risque de surpoids (par la publicité et la sédentarité),

une diminution des moments de partage (familles, amis), avec un risque d'isolement

de la nervosité


Un enfant apprendra beaucoup plus des interactions avec ses parents que devant les écrans.


Sources :


Haut Conseil de la Santé publique - Effets de l'exposition des enfants et des jeunes aux écrans - Juillet 2021


Effets de l’exposition chronique aux écrans sur le développement cognitif de l’enfant. B. Harlé et M. Desmurget. (PDF en français)


Les enfants et les écrans : les conseils du Conseil Supéreur de l'Audiovisuel









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